扫描二维码告别“胖”若两人，拥抱健康人生——湖北省第三人民医院阳逻院区“5·11世界防治肥胖日”联合义诊圆满举行
发布时间：2026-05-12 来源：普外科 内分泌科
5月11日是世界防治肥胖日。为积极响应国家卫健委“体重管理年”号召，提升全民体重管理意识和技能，湖北省第三人民医院阳逻院区普外科与内分泌科强强联手，为广大市民带来了一场干货满满、温情十足的“科学减重·代谢健康”大型义诊活动。现场科普内容干货十足，服务氛围温暖贴心。
双科联袂，40分钟
干货讲座“划重点”
上午9时，医院门诊大厅座无虚席。普外科主任刘胜新与内分泌科副主任严翀并肩登台，用通俗易懂的语言、接地气的讲解，为在场的“胖友们”带来了一场时长40分钟的联合专题讲座，解答减重路上的疑问。
1。如何判断自己是肥胖症还是超重？
刘主任给出BMI计算器演示计算方法：用体重（公斤）除以身高（米）的平方，数值超过24为超重，超过28即为肥胖。他特别强调，相较于BMI，腰围更能反映代谢风险——男性腰围≥90cm、女性≥85cm，就属于中心性肥胖，需重点关注。
2。肥胖的危害有哪些？
严主任列出了“七宗罪”：糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、多囊卵巢综合征、关节损伤……每一条都触目惊心。他指出，肥胖不是审美问题，是疾病。
3。糖尿病如何控制体重，如何制定可执行方案？
刘主任给出清晰的“三步走”策略：第一步，详细记录3天饮食日志，摸清自身饮食习惯；第二步，设定合理减重目标，每周减重0.5-1kg为宜，避免急于求成；第三步，结合自身情况选择干预方式，包括饮食调整、运动处方、药物辅助或减重手术。严主任补充道，糖尿病患者减重要“稳”字当头，切不可盲目节食，否则易引发低血糖，反而得不偿失。
4。治疗肥胖方法多样，疗效各不相同，哪种方法更适合自己？
两位主任表示，减肥没有“最好”的方法，只有“最适合”的选择。比如单纯超重者，通过调整生活方式即可达到减重效果；伴有胰岛素抵抗或糖尿病前期的人群，可考虑GLP-1受体激动剂干预；而重度肥胖（BMI≥32.5）且合并代谢并发症者，减重手术则是目前国际公认的长期有效手段。
一对一专家咨询，
量身定制专属方案
讲座结束后，现场专门设置了“双科一对一专家咨询”专区，每位咨询者都能获得15至20分钟的专属问诊时间，进行精准、个性化的指导服务。
刘胜新主任耐心细致地询问每一位来访者的饮食结构、运动习惯、睡眠质量及既往病史，现场为其测量体脂率，结合各项数据制定专属体重管理方案。一位30岁男性来访者，BMI高达33，同时合并糖尿病及重度脂肪肝，刘主任结合其情况，建议考虑减重手术干预，并语重心长地说：“我不是故意吓人，而是想帮你及时扭转‘糖胖’困境，守护身体健康。”
严翀主任聚焦血糖与肥胖的关联管理，针对每一位合并糖代谢异常、内分泌疾病的肥胖来访者，结合其血糖、激素水平精准调整用药方案，同时细化饮食、运动指导，手把手教大家如何兼顾血糖控制与体重管理，彻底纠正了不少人“减重就得饿肚子，降糖就得胖”的认知误区。不少市民表示，此次义诊能和专家深入沟通，获得量身定制的方案，机会难得，受益匪浅。
免费基础检测，
健康风险早知晓
活动现场设置了免费的“代谢健康快检区”。市民们排队有序测量血压、血糖、体重、身高、腰围等数据，计算BMI数值并评估代谢风险。
一位60岁的阿姨拿着报告单感慨：“以前只知道胖，不知道胖出了这么多问题。今天测了空腹血糖9.8，严主任让我进一步检查，我得重视起来。”
健康宣教+互动问答，
破解认知谜团
活动最后，“健康宣教互动问答”环节气氛热烈。市民们踊跃举手，提出了许多接地气的疑问，从“激素是否会影响体重”到“减重期间如何避免反弹”，刘主任与严主任轮流耐心答疑，讲解既专业又幽默，用通俗的语言破解了大家关于“胖与激素”“减重与健康”的认知谜团，让在场市民收获满满。
本次“5·11世界防治肥胖日”义诊活动服务市民百余人，筛查出代谢异常风险者40余人。活动结束后，许多市民纷纷点赞：“这样的义诊太实用、太贴心了，希望医院以后能多举办几次！”
科学减重，不止追求外在美观，更核心的目标是守护身体健康。未来，湖北省第三人民医院阳逻院区普外科与内分泌科将继续携手，以专业的医疗技术、温情的服务态度，帮助每一位“胖友”走出减重误区，找到适合自己的健康减重之路，携手奔赴更健康、更美好的人生。
